Style Shoots

專訪練美娟:與其成為「標準美女」不如擁有屬於自己的獨特美

專訪練美娟:與其成為「標準美女」不如擁有屬於自己的獨特美

以往總説「瘦」等於美,妳可以不美,但也要瘦;然而隨著時代改變,社會價值觀的不同,單純肥瘦與否不再是衡量「美」與「醜」的標準。憑著《大叔的愛》Carmen姐一角而人氣急升的練美娟(娟姐),豪邁性格和爽朗笑聲是大眾對她的印象;即使她未必是一般人眼中的標準美女,也早已被公認為「自信美」的代表。

曾拒絕公司減肥的要求,因娟姐確信,「美」從來不是體重上的數字,每一位都可以有屬於自己的獨特美。在這個「看臉時代」,誰也曾試過不滿意自己的外表,或陷入外貌焦慮的漩渦中,總是散發正能量的練美娟卻用行動告訴大家:只要每天都過得開心,每一位女孩都能愈來愈美!

Earrings from Courbeginning
Wedding Gown from Hey Bride Studio
Bouquet、Floral Decoration & Setup by HoneyWood Flower Labs

「我為什麼要完美?」

「美」從來是主觀的看法,每個人都會有各自的標準。27歲入行後,娟姐主要擔任主持工作,近年擔當《造美人》、《肥美人》主持;兩個綜藝節目也正正要探討在大眾標準以外的「美」。

Earrings from Courbeginning
Wedding Gown from Hey Bride Studio

對於「美」,娟姐自言審美觀與別人不同,「我覺得每個人都有不同的美,五觀不美,但可以身形很美;若你身形不美,可以氣質很美。」確實,每個人都有屬於自己的美,只欠找到最適合的展現方式。

或者,我們都會佩服娟姐身為藝人拒絕公司減肥的勇氣,然而這種勇氣更多是娟姐內心確信的價值觀。「從來大家對我的評價也是:『你都幾靚,不過若能瘦少少就完美』,但我會反問自己為什麼要『完美』?更甚只是你們眼中的完美;但在我眼中,現在的我已是最完美。」

Earrings from Courbeginning
Wedding Gown from Hey Bride Studio
Shoes from Odelicate

與其追求完美,不如追求開心

這一種堅定源自於娟姐對自己的自信心,在她眼中的自己永遠是獨一無二的,「若然我要減肥至一般大眾美女的標準,那麼我和其他美女有什麼不同?我很喜歡獨特性,也很滿意現在的自己,所以如果將『肥美』這形容詞放在我身上,我絕對歡迎。」

在拍攝的過程中,整個工作室都充滿娟姐的「招牌笑聲」,「其實我很喜歡自己欣然、直率的性格;你可以説我五觀不夠美,但可能是相由心生,別人會說因為我欣然的性格,也令五觀順眼起來,愈來愈耐看。」

與其追求完美,娟姐提醒大家不如追求「開心」。「千萬不要因為他人一句説話,而去追求別人口中的美,你自己是否能欣然去做,跟隨自己的心,想減肥就減肥,不想就不想,其實沒有所謂的,反正也不會影響他人,最重要是舒服、開心,也不要影響健康。」

Earrings from Courbeginning
Wedding Suit from Portion Studio
Shoes from Odelicate

在依賴和獨立中找平衡

藝人的感情狀況一向是大眾的焦點。七師傅曾在節目中,答應為現時單身的娟姐覓得一段好姻緣,此事一度成為熱門話題。不過話題終究是話題,單身4年的娟姐未有視此為「頭等大事」,「其實我不著急,但身邊的人卻為我著急,有固然好,沒有便再等等吧。」果然,最緊要是心態,讓自己有能力令自己開心。

Earrings from Courbeginning
Wedding Suit from Portion Studio

所謂愛一個上一課,現時豁達的娟姐,原來小時候也是「戀愛大過天」,更笑言拍拖後會六親不認,也試過與前度拖拉多年,經過種種,現在對愛情才有更深刻的反思—— 希望在「依賴」和「獨立」之間找到平衡。在真命天子出現之前,娟姐會先學會和自己好好相處。

Earrings from Courbeginning
Wedding Suit from Portion Studio

text/ TszChing
celebrity/ Florica Lin 
photos/ raytsangphotography 
hair/ Terrence Chan
makeup/ Judy Cheung & Candy Cheng
wedding gown/  Hey Bride Hong Kong & Portion Studio
jewellery/ courbeginning
florist & decoration/ honeywoodflowerlabs
shoes/ Odelicate

FOLLOW US

婚姻的意義,遠不止於籌備一個婚禮。From girl to lady,《Research Wedding》的存在,為要讓即將成為人妻的妳,變得愈發知性優雅,更懂得愛與自愛。

你有可能感興趣

閱讀文章:專訪利君牙:我想做喜劇女王
Style Shoots
專訪利君牙:我想做喜劇女王

現今新一代藝人,能歌善舞口才了得,似乎缺一不可。利君牙就是一例,2015年毛記電視開台至今,她集主播、演員、主持、歌手、模特兒於一身,非常享受自己所做的一切,但面對愈來愈艱難的社會現況,她試過為同事好友辭職而喊足兩星期,也深感今年很多事情無法做到,但她依然努力向其他人學習,正面樂觀面對荒謬世界! 我就是利君牙 未成為「利君牙」一角前,原名為陳柏寧的她,本來在大學攻讀公關及廣 […]

閱讀文章:專訪 Asha 徐㴓喬:從「梓芊」的愛,鼓勵女性要學懂自愛
Style Shoots
專訪 Asha 徐㴓喬:從「梓芊」的愛,鼓勵女性要學懂自愛

談起的徐㴓喬(Asha Edee Tria Cuthbert)這個名字,或者你會感到陌生,但説起港版《大叔的愛》的「梓芊」,腦海中隨即浮現那位厚瀏海、樣子甜美的「鬼妹仔」。戲內她明知結果如何,仍鼓起勇氣向青梅竹馬田一雄(呂爵安飾)表白;戲外她同樣「敢愛」,不但直認雙性戀,與跨性別男朋友高調曬愛,作為「性小眾」的她,更一直致力為女性權益發聲,鼓勵女性要互相支持,「成熟、獨立、學懂自愛,或能讓你更愛其他人。」

閱讀文章:從美國起步,步履如飛的女演員——李嘉文
Celebrity.Style Shoots
從美國起步,步履如飛的女演員——李嘉文

有句說話是這樣:「生在籠裡的鳥,以為飛翔是一種病。」李嘉文(Jessica)在香港出生與成長,以藝名「黃慘盈」在《100毛》出道,2017年如日方中之時,毅然決定赴美,從唸短期戲劇課程到成為電影《我的天堂城市》的女主角之一,和姜濤更有對手戲,歷經六年時間。她形容,在港時,於小天地安心立命,像籠中的小鳥,但出去走一趟,慢慢學飛,今天終於傲翔天際,不再坐困愁城。 因為演戲,第一 […]

閱讀文章:專訪廖子妤(上):「人的一生都在尋找讓自己不再感孤獨的另一人」
Style Shoots
專訪廖子妤(上):「人的一生都在尋找讓自己不再感孤獨的另一人」

柔弱、冷酷、氣質,是外界普遍對演員廖子妤(Fish)的印象。神經質、情緒化和敏感,才是Fish為自己冠上的形容詞。她笑說:「認識我的人都知道我有點痴線!情緒波幅較大,但來得快,去得也快。」不過三個看似負面的特質,對新晉演員來說,卻是工作上重要的養份。「這些東西對我在演戲上的幫助是大的,讓我更好的代入角色情感。」這也解釋了為何Fish可以迅速地在本地電影界嶄露頭角,先是憑電影 […]

閱讀文章:專訪鍾浠文:幸福,不過是歲月靜好!
Style Shoots
專訪鍾浠文:幸福,不過是歲月靜好!

美女置身模特兒的花花世界,穿過華衣美服,見識都會繁華,在紙醉金迷的國度,誰不力爭上游,希冀贏盡風光?「平淡」二字 不應出現在名模的字典裡吧!Zelia在鏡頭前衣妝都是最講究,可是卸去錦衣美妝,她所追求的其實很簡單。在訪問中她笑說自己 「面蠢心懵」,不過短短閒談間,談愛情談理想,她的見解其實 是女生該學的大智慧。甘於平凡,總是困難。付出時間精力爭名逐利,到頭來發現想要的不過是 […]

閱讀文章:專訪梁仲恆:娛樂圈的真誠小子
Style Shoots.Celebrity
專訪梁仲恆:娛樂圈的真誠小子

電影《媽媽的神奇小子》票房大賣,台前幕後獲得多個電影大獎,很多觀後感是一邊看一邊熱淚盈眶,眼淚幾乎沒有停過。電影好看,除了真人真事改編的故事動人,更因為戲內演員精湛且真誠的演技,令人動容!第40屆香港電影金像獎公布入圍名單,男主角梁仲恆入圍了「最佳男主角」及「最佳新演員」兩個獎項,跟阿炳(梁仲恆暱稱)做過訪問後,更會因為他的率真和對演出的熱誠,令人更想了解他演繹一個香港傳奇 […]

閱讀文章:專訪連詩雅:Nothing Good is Ever Easy!
Style Shoots
專訪連詩雅:Nothing Good is Ever Easy!

過去一年,有人說連詩雅比較靜,原來是因為正值轉唱片公司的過渡期。雖然銀幕前的工作少了,有留意Shiga社交平台的卻發現反而看多了她的不同面向,有時開Live自彈自唱、有時自己拍片、剪片分享生活,有時又上載健身照片和片段,生活同樣多姿。直到最近再活躍於大螢幕前,大眾最有印象的應是Shiga所參與的一個電視旅遊節目。節目內,她到韓國莞島體驗漁民生活,親自落海採海螺收割昆布,貼地的舉動令不少網民表示對她改觀,大讚「入屋」,一洗以往同樣拍攝旅遊節目時予人的「港女」形象。難道沉澱一年過後,Shiga決心「洗底」,改變自己?也許。不過,也許正如她自己所言,所謂「改觀」,只是源於大部分網民從來都沒有真正認識過連詩雅。今天,讓我們一起撥開偏見,細閱訪問,可能你也會發現,在撇除所有標籤過後,她也是一個可愛女生。

閱讀文章:人生整理師——Kira Chan陳葦璇
Coverstory.Celebrity.Style Shoots
人生整理師——Kira Chan陳葦璇

這個世代,有人混混噩噩;有人選擇躺平,如果遇上很清晰知道自己路向的人,其實好型,陳葦璇就是其中一員。習「舞」多年的她,因為比賽愛上舞台表演,有幸成為女團AsOne成員,更曾到韓國出道,反應不俗。可惜加入女團兩年後解散,葦璇亦輾轉到台灣發展,因為疫情工作停擺,機緣下參加《全民造星3》,更奪得亞軍,可見有一定實力。「造星」效應減退後,雖然簽了新公司,但歌手之路不易行,起起伏伏,葦璇對事業發展卻不氣餒,訪問對答間充滿正能量,也許因為一個「唔關歌唱事業事」的收納師課程,讓葦璇得以藉由「執屋」療癒內在,替人整理屋企的同時,也好好整理自己的人生。

RW Brides

To get latest wedding information, exclusive event invitation and attractive discounts from wedding talents.

Join RW Brides Now
Sign up for RW Newsletter
Subscription Form
Research Wedding © 2026. All rights reserved.
Top crossmenuarrow-right