Talks | 網絡熱話

Goodbye 2019:不再許下新年願望,今年只想把這些話放在心上

billy23 July 2020

一轉眼,邁入 2019 年尾聲,回首去年底許下的來年心願,如今都達成了嗎? 不知道從什麼時候開始,養成了寫下願望清單的習慣,好像不逼自己寫點什麼,就沒什麼長進似的。然而,人生不如意的事十常八九,與其過度樂觀看待未來,我們都必須承認,接下的人生依舊好壞參半,抱持一顆知足感恩的心,迎接 2020 年。 不管來到哪一個階段,但願你都能想起這些話,在重拾滿滿的力量後,繼續出發。

#1
學會和內心的「焦慮」和平相處

有時候,我們經常會覺得自己不夠好,和其他人相比,好像沒什麼太多長進,直到你把時間拉長、拉遠來看,才發現自己成長不少,看似躊躇不前,其實蛻變了不少,經歷了許多事、看透了一些人。長大後的我們,於是學會了和內心的焦慮和平相處,感激此刻擁有的一切,更該給自己一個大大的擁抱,同時鼓勵自己:「我很棒」。

Goodbye 2019:不再許下新年願望,今年只想把這些話放在心上

#2
成為不被所有人都「喜歡」的人

社會化的過程,懂得人情世故後的我們,被訓練地更加成熟穩重,學會壓抑內在的真實心聲,讓自己可以深得周遭朋和友同事的喜愛。有人說,讓討厭你的人都喜歡自己那就算成功了,但是,被別人討厭不算壞事,倘若有一天,你聽不到任何批評你的聲音、看不見任何討厭你的人時,那反而是警訊,你可能不再有進步的空間。

#3
不被手機綁架、擁抱書籍的力量

置身仇恨的時代,當一則來源不明的社群貼文,可以輕易煽動世人的情緒,也意味著我們在數位閱讀裡,失去獨立思考的能力,將錯誤資訊誤認為知識,留下不負責任的情緒性字句。嘗試不被社群網站影響心情,暫時放下手機,擁抱書籍的力量,培養深層閱讀的習慣,學習感同身受、建立同理心,亦是當今最奢侈又幸福的事。

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#4
敞開心胸、認識初次印象不好的人

雖然眼見為憑,但我們也經常會用「表面」的影像,去合理化內心的認知,不知不覺,也造成了許多偏見和呈現。人生沒有如此的絕對,我們都不該果斷地評斷一個人,特別是在愛情裡,導致我們經常愛得不長的原因,往往是愛上同類型的人,才會反覆出現類似的問題。不妨給那些乍看不是你喜歡類型的人,多點認識機會吧!

#5
得不到的答案,可能藏在旅行中

每當遇到問題時,我們經常會被當下的環境和情緒侷限住,一時間找不到答案,甚至一不小心做出令自己後悔的決定。與其苦苦地哀求對方、或是獨自鑽牛角尖,不妨勇敢地訂張機票,開啟一個人的旅行吧!有人說旅行是遇見新的自己,但其實只是學會把自己放回第一順位,暫時抽離現況,等待回來以後,用更好的方式解決。

Goodbye 2019:不再許下新年願望,今年只想把這些話放在心上

#6
享受偶爾湧上的那一陣「抑鬱」

有時候,我們會被周遭的事物,染上不快樂的氣息,甚至明明沒有發生什麼,心頭卻突然湧上一股抑鬱,換個角度思考,其實證明自己還是有情感的。別一味地追求幸福,這只會讓你更排斥難過、憂鬱以及其他負面情緒,越想逃避或忽略,它所帶給我們的影響更不容小覷。所有情緒都是生活的一部分,細細地感受內心的變化。

#7
價值觀不同,依然可以成為朋友

隨著年齡的成長,你意識到對「好朋友」的定義越發挑剔、狹隘,不是說友情變了,而是意識到過去看似友好的交情其實正悄悄地消磨自己的身心靈,卻忘了去包容和理解。來到一個階段,或許你也明白,友情之所以可貴,是共同創造的回憶,哪怕彼此各自秉持著不同的價值觀,相處起來卻可以很放鬆自在,找到舒服的平衡點。

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#8
培養運動習慣、定期健康檢查

擁有健康的身體,絕對是人生最棒的投資,不要把「上班太累、下班想休息」當作不運動的藉口,運動是讓你增強體力和肌肉的途徑,在揮灑汗水的過程,釋放腦內嗎啡,幫助情緒穩定並提高專注力,而且一旦習慣了,日後只要一天不運動,反而還會覺得奇怪呢!更別忘了每年定期做全身的健康檢查,每半年去洗牙檢查牙齒。 

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婚姻的意義,遠不止於籌備一個婚禮。From girl to lady,《Research Wedding》的存在,為要讓即將成為人妻的妳,變得愈發知性優雅,更懂得愛與自愛。

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Love | 知性愛情

給忙碌於生活和家庭的你:幸福,是學會留給自己獨處的時光

邁向人生的下一個階段,不知不覺也品嚐到了幸福背後的酸甜,或許,此刻的你正忙著接送孩子上學,也許,正忙著料理一桌菜餚,抑或是,正忙著打掃家居環境,哪怕再累,請記得騰出時間留給自己,好好地享受片刻寧靜。一份獨處清單獻給忙碌家庭和生活的你,幸福得來不易,但唯有先學會愛自己,才不會失去本該值得快樂的自己,短暫地放手,重返單身的美好片刻。 Step 1.翻開書籍,享受閱讀的時光 置身人手一機的時代,你有多久沒有翻開一本書了呢?或許,真正使我們排斥閱讀的,是過去求學時期的痛苦記憶。不妨試著走進書店,找尋一本「氣味相投」的書籍,在沒有人強迫的情況下,不疾不徐地翻閱、品讀,不要一心想把書讀完,而透過翻書的過程,在字裡行間找到啟發。哪怕只有一段文字吸引你,也可能改變你的人生,堅信:相信閱讀的力量,如同相信自己。 Step 2.寫一封信,寄給遠方的朋友 好朋友不會漸漸走散,而是有一天想起時,彼此卻已不在。趁著短暫的獨處時間,提筆寫一封信、寄給好久沒見的好姐妹,更新自己的狀態。或許,是因為手機的便利性,讓手寫信紙多了「人情味」,字體中散發著溫度,讓朋友知道,你始終把他放在心中最特殊的位置,告訴彼此:我們都會好好的。  Step 3.清空衣櫃,留下經典的服飾 好好地整理衣櫃,也是一堂重要的人生課程。把所有的衣服拿出來,重新整理歸類,按照季節、色系,排列整齊,不要再催眠自己「以後還穿到」了!那只會讓你的衣櫃裡永遠囤積著不必要的衣物,不妨將穿不到的衣服捐贈出去,留下真正適合自己的服飾和經典單品,少了點負擔,心情也會舒坦些。 Step 4.更新音樂歌單、建立播放清單 有時候,生活的倦怠感不全然是因為一成不變的生活,而是缺乏些許的感官刺激。不妨嘗試更新手機內的音樂歌單,按造自己喜好的歌手、歌曲和曲風分類,哪些是適合工作聽的,哪些是適合通勤聽的,哪些是適合睡前聽的,每一天沈浸在音符中,轉換當下沈悶的心情,為生活注入更多動能與熱忱。 Step 5.報名健身房,學習瑜伽課程 要先擁有健康的身體,才可以有能力照顧別人。不要把「太累」作為不運動的藉口,試著報名離家不遠的健身房,除了跑步、游泳、踩飛輪,你也可以找尋適合自己的有氧課程,也許是一堂瑜珈課程,藉由伸展的過程,讓肌肉恢復彈力,同時訓練肌耐力,最後透過冥想好好地休息,把自己「歸零」。 Step 6.安排一趟微旅行,重新認識自己 或許,一個人的國外旅行可能無法在現階段成行,不妨先從國內旅遊開始吧!試著為自己安排兩天一夜的微旅行,找回當初那個勇於挑戰、跨越舒適圈的自己。也許,真正讓你放不下的不是家庭,而是源於內在的罪惡感,但唯有適時地抽離、放鬆,才能更貼近幸福的本質,相信愛人也會理解你的決定。

billy23 July 2020
Love | 知性愛情

曾志豪:最重要讓她覺得, 有你在真好!

這年結婚的男女仿佛都是「被選中的新人」,挑戰特別多,籌備婚禮已經夠煩,疫症肆虐下就更艱難!疫情反反覆覆,以為漸入佳景,又一次小型爆發,沒完沒了。如果婚禮不延期,就把「一切從簡」實行到底。電台節目主持人曾志豪在廣播界打滾多年,看盡風浪起跌,他寄語今年新人應該「重質不重量」 ,雖然過程辛苦,但一人計短,二人計長,「辛」苦都會變「幸」福! 「將項目分開,把浪漫延長!」 香港物質豐盛,一切輕易買到,太方便,肺炎 一襲,讓大家醒覺,原來所有事物都有quota——口罩、 紙巾、搓手液要限買,就連和家人、朋友見面都要限人數,在這有限光陰,你就會把見面機會留給重要的人:「見面變得重質不重量,不會隨便見豬朋狗友, 出席朋友婚禮一樣,高峰期期間,有同事結婚,新人都說不來都不介意,但我不想他們失望,當他們知道自己都去,真的感激流涕,好像共患難一般。以前被邀約去婚禮,會懷疑自己是湊數的,但現在新人請,自己又去的,是真真正正的情誼。」作為婚禮賓客感到窩心,不再如從前,人多只為場面好看;節目豐富 只為娛樂大家:「今年的新人不要覺得一生人一次, 被迫要一切從簡而感覺委屈,其實把項目分開,把浪漫延長都很好!」 「最重要讓她覺得,有你在真好!」 疫症來時大家都不安惶恐,度日如年,曾志豪更加遇上雪上加霜的慘事:「在疫情最嚴重時, 我家工人姐姐竟然離職!好多家庭沒有了工人姐姐如斷了半臂動彈不得,不過我們兩夫婦索性試一試,自己照顧小朋友,反而變成了有趣的經驗,好似去返honeymoon般。因為家中沒有外人在,自己著的衫愈來愈少,人也愈來愈 free,我和太太反而更親密。有時見她在廚房煮飯,會攬下她;見她忙,又會主動分擔家務! 我這些小舉動,老婆覺得開心過送戒指首飾給她! 其實在困獸鬥的情況下,最重要讓她覺得,有你在真好,所以經此一『疫』,捱過了,感情反而會昇華!但不是叫你因此隨便炒了工人姐姐,哈哈!」 PRACTICAL TIPS  婚禮改期好什麼都好,新人間最重要是溝通!  準新人不用太擔心,如影不成overseas pre-wedding,在香港影也很好!或者將來補影亦可!婚禮已大花金錢,未能出國影就當慳錢儲起,將來補影post-wedding一樣開心 !

RW Team23 July 2020
Love | 知性愛情

為什麼總是感受不到他的愛?從「愛之語」測驗,找到讓他好好愛自己的方法

愛情裡,最幸運也最難得的,是兩個人在一段關係裡,一起成長轉變。每一個人與身俱來的特質是獨一無二的。就算遇到「對的人」,彼此對「愛」的定義也不盡相同,也因此,找到自己和對方是如何表達愛的「語言」,是每一個人都要學習的課題。  來自美國的兩性關係治療師 Gary Chapman,在多年的諮商經驗中發現,情侶之間的分歧與不合,多半源於自身「愛的需求」未被滿足。 試想,兩個人都很盡力地傳遞「愛」了,但關係卻沒有改善,越來越艱辛,事實上,不是不愛彼此了,而是不了解自己和對方的「愛之語」。 「愛之語」測驗 根據原生家庭的影響、個人的成長經驗以及需求,每個人都有專屬自己的「愛之語」。 Gary Chapman 為「愛之語」分成五種類型,包括:肯定的言詞、高質素的相聚時刻、貼心禮物 、服務行動以及身體接觸。 **不妨先點選「這裡」做個簡單的測驗** 測驗結束之後,你會得到自己主要的「愛之語」,你可以從中找到自己最需要的「愛」是什麼,進而更認識自己,也可以請另一半一起做這項測驗,更了解彼此。  #1 肯定的言語 如果測驗結果發現,主要的愛之語是「肯定的言語」,在一段關係裡,你其實是很需要另一半的稱讚和鼓勵。你越愛一個人時,也越想要從對方身上獲得「肯定」。 如果另一半的愛之語是「肯定的言語」,記得要多多稱讚對方,適時地關心對方,發現愛人陷入低潮時,要給予大力的肯定,做到以上這幾點,有助於感情的增溫。 #2 高質素的相聚時刻 如果測驗結果發現,主要的愛之語是「高質素的相聚時刻」,在一段關係裡,你其實很重視兩個人相聚的時光,希望對方將專注力集中在自己身上,才感覺到被愛。  如果另一半的愛之語是「高質素的相聚時刻」,記得要抽出時間,傾聽對方的心聲,好好地陪伴在他身邊。不要亂約不熟的朋友,精心安排規劃你們之間的約會活動。  #3 貼心禮物  如果測驗結果發現,主要的愛之語是「貼心禮物」,那代表你很重視對方準備的「驚喜」。當你收到他送的禮物時,不一定是要很貴重的東西,都能感覺到滿滿的愛。  如果另一半的愛之語是「貼心禮物」,你要知道,你送給他的禮物,當他每一次使用時,他都會想到「這是你送給他的」。他會很珍惜你送的東西,不輕易地丟掉。  #4 服務行動  如果測驗結果發現,主要的愛之語是「服務行動」,在一段關係裡,你其實很重視另一半的付出,當對方幫你解決困難、打掃居家環境時,會令你感到滿滿的被愛。  如果另一半的愛之語是「服務行動」,記得要主動點、勤勞一點。當他加班回家後,發現一桌熱騰騰的菜餚,他會很感動,深知你為他付出了寶貴的時間和體力。 #5 身體接觸 如果測驗結果發現,主要的愛之語是「身體接觸」,那代表在一段關係裡,你很重視和對方之間的肢體接觸,像是:牽手、擁抱以及親密互動,都會讓你感到被愛。 如果另一半的愛之語是「身體接觸」,記得要時時刻刻給對方暖暖的「擁抱」,任何肢體上的觸碰都可以讓他們感到被重視與被愛,勝過其他天花亂墜的甜言蜜語。

billy26 February 2021
Culture | 文化藝術

《Frozen 2》:看似用來逗樂小朋友的「小白」,其實是給成年後的我們警惕

相隔六年,《Frozen》(魔雪奇緣/冰雪奇緣)帶著第二集回歸,短短幾週在全球締造驚人的票房成績,在 Elsa(艾莎)和 Anna(安娜)帶領下,一步步解開世之謎,如此激勵人心的故事轉折,卻也凸顯了 Olaf(小白)那份獨特和可愛。 在角色的刻畫下,活潑的 Olaf 不僅緩和了電影緊張的氛圍,更深受小朋友的喜愛,然而,回顧 Olaf 在第二集所說的話,一字一句卻深植人心,看似童言童語的背後,藏著更深一層的寓意和啟發,亦是給長大後的我們的警訊,值得我們回味、反思。 「我多希望這一切可以永遠留存」 或許,你也能從 Olaf 身上找到自己熟悉的身影,用一顆溫柔又善良的心對待他人,又愛逗樂身旁的朋友。有趣的是,在第二集中,Olaf 也變得更多愁善感了,他在享受當下的幸福和快樂時,卻突然如此感嘆:「我多希望這一切可以永遠留存。」 雖然造型是雪人的 Olaf ,內心深處卻藏著許多「人」味,他體驗到幸福不是永恆的,世上萬物都是瞬息變遷的,不管開心或難過,情緒往往在一瞬間,也因此,他更懂得珍惜擁有的一切,活在當下,抱持著滿滿的熱忱和好奇、接受未知的挑戰。 Olaf 傳遞積極正向的生活態度,專注於喜歡的人事物上,不輕易把時間費浪在讓自己不快樂的事件上,笑一笑,一轉身,煩惱就遺忘了,好似我們童年時期的狀態,睡一覺,隔天起來什麼都忘了,再次揚起一抹天真無邪的笑容,迎接嶄新的一天。 「我剛剛想到一個東西是永恆的了,那就是愛。」 然而,接近《Frozen 2》尾聲,Olaf 恍然大悟,這樣說道:「我剛剛想到一個東西是永恆的了,那就是愛。」洋溢著感傷又無奈的離別氛圍,他明白世上沒有什麼事情是永恆和絕對,但察覺到唯有「愛」可以被真正留下,頓時,讓人眼角失守。 與其說 Olaf 體會到什麼是「愛」,倒不如說他終於長大了!有時候,生命中最寶貴的課題,多半源於最具摧毀的事情上,而 Olaf 的轉變,其實也藏著我們青春裡的遺憾,是在痛過、哭過後,明白留下的不會是仇恨,而是曾經用愛編織的美麗。 值得一提的是,再次看見 Olaf 時,他依然保留著原先那份可愛又活潑的特質,好似沒有發生什麼事,持續帶給大家歡樂和愛,不讓過去所發生的不愉快影響現在。 這無疑是給成年的我們一記當頭棒喝,不論置身哪一個階段,不管外在的環境多麼混亂,我們都要記得保持初心,期許自己能活得像大智若愚的 Olaf 一樣,不怕被人說傻、嫌笨,允許自己依舊保留著那份純真,是脆弱的,但也是過得最幸福的。

RW Team23 July 2020
Love | 知性愛情

深刻的往往不是「我愛你」,他們分享另一半說過最觸動人心的日常語句

談過幾段戀愛,或許,你明白了幸福的定義因人而異。哪怕來到不同的階段,始終不變的是,相愛的彼此都希望更懂得如何去愛和被愛,成熟地經營一段健康關係。 所謂的幸福,不全然是在對方說出「我愛你」之後,而是藏在微不足道的日常裡,以下是國外情侶分享生活中看似平凡卻深刻的語句,看完胸口也會湧上一股溫暖。 #1你是一個了不起的母親 「我聽過另一半給我最棒的稱讚是,你是一個了不起的母親。生活中,我們都會一不小心就懷疑起自己,甚至認為自己是很差勁的母親。但當另一半說我做得很棒的時候,這對我而言,意義非凡。」 — Sarah R. #2你讓我成為更好的伴侶 「我最喜歡我老公稱讚我的是,他告訴我,我讓他想成為一個更好的丈夫。更棒的是,他每天真的都盡力去做到了。他透過各種不同的方式,試圖從原先我所愛他的樣子,蛻變成為更好的男人。我非常感激這一點,也使我也想成為更好的妻子。」  — Yaoyao Ma Van As #3你值得我耐心等待 「我和現在的未婚夫剛在一起的時候,那時候的我,其實還沒有忘記上一任。有一天,他突然傳一首歌給我聽,那是 Adele 的歌曲《One and Only》,然後他跟我說:『我知道你的心被某人弄碎了,但我想要讓你知道,我會在你身旁給你依靠。無論你需要多久的時間走出情傷,我都會守護著你,因為你值得我慢慢等待。』」 — Alysse D. #4你是我遇過最聰明的人 「我和我老公在一起 15 多年了,從我 18 歲那年。多年來,我們相互給對方稱讚,有一句話是我覺得最動人的,我不記得當時聊到什麼,但從那之後他反覆對著我說:『你是我遇過最聰明的人。』但在那之前,我總覺得他才是我遇過最聰明的人。」    ― Kimberly Poovey #5你讓我感到踏實 「有一段期間,我老公對自己的未來感到迷惘,特別是他母親剛離世的時候。幾個月後,他開始突然認真起來,並積極地跟我討論未來,他告訴我:『你讓我成為更好的自己,你讓我心裡感到格外地踏實,和你在一起,可以讓我持續地進步。』」 — Jeanelle V. #6你讓身旁的人看見自己的價值 「我聽過我老婆給過我最棒的稱讚是,她說,我讓周遭的人都能看見自己的價值,這讓我倍感窩心。她說,當她把周遭的朋友介紹給我時,甚至只是在雜貨店裡排隊和陌生人交談時,我都有辦法帶給對方快樂,幫助他們找到並看見自己的價值。」  — Jenny Block #7和你在一起之後,我再也回不去了 「幾年前,我展開長達八個月的一人旅行,有一天早晨,他傳給我一段影片,他說:『這趟旅行結束後,我絕對不會再想與你這麼長時間的分開,因為擁有你的愛以後,我明白自己已經回不去了。』當旅程進入尾聲,再遇見彼此時,他向我求婚了。」    — Anne Marie Crosthwaite Source : www.huffpost.com

billy23 July 2020
Culture | 文化藝術

只是在家帶小孩有這麼累嗎?她逗趣描繪晉升人母後的「崩潰」日常

結婚生子,是許多人夢寐已求的幸福藍圖,好不容易地,遇見了一個懂得對你好的人,彼此決定攜手踏上紅地毯、許下承諾,邁向下一個人生階段。 來自澳洲的插畫家 Paula Kuka 決定用寫實地繪畫手法、勾勒出新手媽咪的日常,原來婚後在家帶小孩的幸福其實一點都不輕鬆簡單,在會心一笑之餘,也想找個機會向最愛的母親致上最高的敬意,告訴她:「媽,您辛苦了!」 晉升人母後的領悟:以前工作上的疲累根本不算什麼! 插畫家 Paula Kuka 透過對比的構圖方式,顛覆大家對「在家帶小孩」的模樣。或許,在你眼中,只是簡單地幫小孩換個尿布,但實際上卻是難以掌控的局面,上一秒他還是天真無邪的寶貝,下一秒變成強而有力的「鱷魚」。 你學會善用每一分、每一秒,好讓自己可以早一點休息,事實是,就算寶寶睡了,還有其他事得忙。你被所有事情綁住,接踵而來的生活瑣事,一波未平,一波又起,如此龐雜的待辦事項做起來,比原先去公司上班還要更累。  日子雖然過得忙碌,但內心卻湧上一陣陣溫暖 然而,在 Paula Kuka 的畫作裡不全然只有辛苦的一面,還有令人動容的畫面,她透露在繪畫的過程,反而能成為一種情緒釋放的途徑,紀錄一幅幅母親的日記,不同於只是聚焦在結婚生子後的喜悅,還有產後心理健康問題。 Paula Kuka 透露不管再怎麼付出,身為母親很容易陷入「覺得自己做不好」的深淵中,任由愧疚感侵蝕內心,這也是很多產後母親經常疏於照顧自己的主因,輕鬆地看待一切,學會擁抱不完美,讓孩子有更多自由的成長空間。  母親,或許是這世界上最吃力不討好的無薪職位,它需要時不時保持高度的警覺,還會允許經常熬夜加班、照料一家大小。儘管如此,Paula Kuka 依舊覺得自己是幸運的,可以擁有兩個可愛的孩子,是她生命中美麗的收穫。 #1 他們總是離不開你,就算是在廁所 #2自從有了小孩,美麗也不再重要了 #3 終於明白「二頭肌」如此發達的原因 #4 當了媽咪之後,也沒有什麼隱私了 #5 把寶貝繫上安全帶,需要十八般武藝 #6 短暫出門放鬆,內心卻有複雜的焦慮 #7 有了小孩的旅行,根本是在「搬家」 #8 永遠都有洗不完、摺不完的「衣服」 #9 不管走到哪,都能聞到「異味」 #10 當寶貝學會說「不」之後 … photos via common_wild

billy23 July 2020
Talks | 網絡熱話

港版《大叔的愛》大結局:「愛」只差你的勇氣

ViuTV原創劇港版《大叔的愛》迎來大結局。早於劇集未開播前已討論度十足,每個演員的突破性演技,更令觀眾眼前一亮,也難怪好評如潮,更創下 ViuTV開播的紀錄!作為用心製作的劇集,《大叔的愛》劇情追隨原版,並加上港式風味。劇集中透過刻畫不同人物的故事,讓觀眾投入劇情外,亦從中得到啟發,讓我們明白——其實「愛」只差你的勇氣。

Kristy Chan18 August 2021
Talks | 網絡熱話

治癒疲憊的日子:跟著「牠們」探索世界的腳步,暫離都市塵囂

日復一日的工作模式,忙碌的生活步調(編按:還有鋪天蓋地的新聞),壓抑得讓人喘不過氣,偶爾,你會感到沮喪,偶爾,你會感到迷惘,長大後的我們都該學會內心的焦慮和平相處,哪怕置身不確定的年代,始終不變的,是渴望讓自己變得更好的決心。 The World’s Cutest Adventurers 來自 Instagram 的人氣帳號  mr.pokee,或許是現代人的心靈救贖,看著那一隻愛笑的小刺蝟 Herbee 和另一隻賣萌的小貓咪 Audree,牠們一步步探索世界的畫面,不知不覺心情跟著快樂起來,再次激起旅人想出走的靈魂。 其實 mr.pokee 背後藏著一段感傷的故事,原先名為 Pokee 的小刺蝟,於今年初不幸逝世,而主人為了想延續 Pokee 的那份溫暖,也再收養了另一隻小刺蝟 Herbee,但願牠能和 Pokee 一樣,持續地散播快樂,治癒你我的心。 敞開心胸,認識新的人、事、物 不侷限在小貓咪和小刺蝟的可愛世界,主人也透過旅程,讓 Herbee 去認識新的朋友,擁抱更多的未知,時時提醒著我們敞開心胸迎接不同的人事物。  來到一個階段,你可能還是不知道自己想要的是什麼,但已經很確定自己不想要的是哪些。也許,真正阻止我們前進的不是外在環境,而是源於內心深處的畏懼。時間最終是美麗的途徑,它持續帶給人成長,擁抱嶄新的未來。 #1勇敢地跳脫舒適圈,不要被框架限制住 #2出門在外,安全第一 #3心情不好時,請記得抬頭仰望天空 #4雨天別急著難過,因為你還有雨傘呢! #5戴上耳機,讓音樂伴你度過美好的時光 #6沒有什麼事情,是旅行不能解決的 #7轉換一下心情,好好地寵愛自己 #8不論來到哪個階段,都要持續地學習 #9偷偷告訴你幸福的秘訣:好奇心 #10別擔心,因為你還有我呢! 更多 Herbee 和 Audree 的照片:@mr.pokee Instagram

billy23 July 2020

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