「六膠」每個伙伴都有值得學習的地方 伴侶最重要可以「共患難」
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Hillary（劉沛蘅）因《膠戰》為大眾認識，她在節目中被稱為家姐，因為常掛著笑臉的她可以把溫暖帶給大家，最愛整曲奇或蛋糕送予工作夥伴，這些小事情令人覺得warm & sweet。這樣的一位女生，不像媽媽管頭管腳；不似細妹刁蠻任性，而是猶如家姐的存在，就是默默支持，在你身邊看顧你。有如此的另一半長伴身邊，總帶著笑容，溫柔待人，也是很幸福的一件事吧！
相信一切是最好的安排
Hillary由以模特兒身份入行，轉眼14個年頭，近年拍劇做綜藝節目才開始入屋為人認識。做演藝人很被動，Hillary在娛樂圈這段長日子，是怎樣看待「等待的日子」？「等待的時間不單純是坐著等，有很多事情可做，因為你不知道機會幾時會來，所以無時無刻都要裝備自己。起初我多做平面廣告模特兒，除了在鏡頭面前擺甫士，其他都不太懂。之後有機會做主持與拍MV，因拍MV接觸了要演戲的部分，引起對演戲的興趣，所以就去學演戲，之後又因《膠戰》去學唱歌。對我來說，這段時間在等機會，也讓自己學習與了解自己喜歡什麼。」成功不會從天而降，等待是最好的裝備時刻。有時機會接踵而來，密密做反而會迷失，失去了熱情，等待時思索前路，可令自己認清心中所愛。
年齡無制限 心態主宰發展空間
很少女星像Hillary會大大方方透露自己年齡，尤其是每年有新面孔的模特兒行業。剛度過生日的Hillary總是坦然面對年齡這個女人的禁忌：「我認為年齡不是限制，尤其對演員來說。隨著年齡遞增，可以演不同角色，由媽媽到婆婆都可以。自覺最限制我的不是年齡，而是外貌，因為我看起來較甜美同細個，所以接的角色與我實際年齡有差距。坦白說年紀對我沒影響，我覺得幾多歲的人都可以做到自己想做的事情，所以我不會因年齡而停步。」
在演戲中實現不可能
很多人到某個年紀就覺得所有事情都不過如此，但愛上演戲的Hillary心中有團火，一直帶動自己進步：「暫時做過的角色都接近我自己，未來想做一些癡線、反派的角色。因為自己沒有邪的特質，如果可以演這類角色會是幾大的挑戰。另外想飾演現實不可能做到的角色，例如做醫生與律師，或有超能力的人。」除了希望擴闊戲路，Hillary也有其雄心壯志，她喊：「我要去荷里活！」雖然喊話後傻笑一下，但有目標才有動力，她也有按部就班的計劃：「認真說，在香港我都有很多空間，因為很多事情都未做到，例如拍電影做女主角或女配角都未做到。」不過懂得耐心等待，在等待機會時不浪費光陰，始終一天會乘勢而上。
如家人的工作夥伴
在演藝圈的十多個寒暑，Hillary遇過很多人見過很多事，但不諱言影響她最大的是「六膠」，因為每個人都值得她學習：「例如阿正，表面些觀眾看她是一個很開心的人，其實是她把情緒都收起，懂得控制自己的情緒而不影響工作。Jeffrey就好勤力，他可以為上鏡好看而全日不吃東西，以很專業的態度做每一個工作。珈其當初未有很多人認識時，為了追夢而同時打幾份工，欣賞他那份堅持，我亦很喜歡看他做戲。我們私底下都有請教他關於演戲的事，大家都覺得找他演戲有保證的時候，他依然很謙虛，這種態度很值得學習。肥腸他很有義氣，常為大家著想，最後才想到自己。我們私下聚會都發覺他好幫人，總會觀察到大家的需要，細微事如幫大家搬搬抬抬，或逐個送大家回家，可見他是一個細心又有義氣的暖男。至於Edan做事認真，我們拍六膠時，很多意見或有問題的地方，都是他察覺到而提出。他做每件事都有要求，你會看到他『認真時認真；遊戲時遊戲』。現在他很多機會與其他前輩合作，都常與我們分享那些趣事，就算六膠各有工作發展，他有他的凝聚力，令我們感覺這份情誼可以維持很久。」
穿起婚紗就有幸福感
現代女生除了工作目標明確，愛情路也會好好規劃，雖然Hillary暫時未有結婚打算，但第一次穿上婚紗的她卻感受到這襲裙子的威力！「女仔都有夢寐以求的婚禮，希望穿婚紗。其實剛剛都是我第一次著婚紗，穿起時真的會有種不想脫下來的感覺，因為未見過自己穿婚紗的樣子，望著鏡子也覺得好靚，穿起婚紗就有幸福感！現在結婚對我來說只是隨緣，現階段對我來說，如果過二人世界的話，結婚前後生活都差不多，或者待想有小朋友時才考慮結婚。」
不要說教，只需抱緊處理
Hillary與家人關係好，工作上又有好夥伴，作為她的伴侶又要有什麼條件？「最緊要可以共患難，我們在外工作，很多不開心的事情選擇與伴侶分享，不跟家人說是不想他們擔心。因此伴侶的角色重要，和我分享開心之餘，共悲同喜。但我不喜歡聽伴侶講道理，例如訴說不快後，不會想聽到他話『其實你都唔啱喎！』那個moment其實只想要一個擁抱或聽一句『不用擔心有我在』，這亦是我cheer up對方的方法。我見到他不開心，也是擁抱他。有時說太多問題都未必解決得來，當下的安慰才最重要！」
被動式保鮮法
記得當日你和另一半認拍拖，回覆傳媒說：「多謝大家關心，自己每一日都好開心！」戀人間的相處總有苦樂，你是如何可以keep到大家一直快樂？「我的愛情保鮮方法就是要有儀式感，尤其是拍拖已久的情侶！很多時候拍拖耐就覺得慶祝活動不重要，但不是這樣的，大家抱住『都係咁』的心態會令感情變淡。不一定安排滿滿的節目或送禮物，最基本周年紀念都買個蛋糕一起吃。不過說起來我有點內疚，因為對方知道我是需要儀式感的人，很多時他都主動安排好。」看來Hillary的保鮮法就是被動地好好享受每一刻，當然前提是要遇到一個懂你又會寵你的另一半吧！
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