不讓「腳痛」毀了大喜之日！ 6個婚禮高跟鞋穿著與挑選秘訣

對新娘來說，選出能襯托自身氣質的夢幻婚紗是首要任務，而找出能與婚紗完美搭配的鞋款，同時又能兼具美感與舒適性，更是一項艱鉅挑戰，尤其對採用西式婚禮（亦即在婚禮結束後舉辦after party）的新娘來說，婚禮當天穿著的鞋款更需講求實用性，方能在派對上自在跳舞。 即便舒適的球鞋或平底涼鞋也很適合穿上紅毯，華麗高貴的高跟鞋款仍是主要趨勢，而對於那些不想為美麗形象犧牲足部健康的準新娘們，筆者在此匯整了6個來自專家的建議，從新鞋磨腳的解決方法，到高跟鞋款的挑選秘訣，讓妳迅速掌握擊退腳痛的技巧，在大喜之日輕鬆無慮地踏上紅毯。

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婚前一週便展開「新鞋磨合期」

想讓這雙美麗高跟鞋不在忙碌的婚禮上引起腳痛，不妨在婚前一週展開「新鞋磨合期」，因為相較於剛從鞋盒拿出來的全新狀態，被稍微穿過的鞋履，質地更為柔軟光滑，因此新娘們可在婚前一週試著在家穿上鞋子，並四處走動至少30分鐘以上，便能減少在婚禮當天慘遭新鞋磨腳的機率。

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利用暖器或吹風機為高跟鞋加熱

承上段，在展開新鞋磨合期前，新娘們也可嘗試以暖器或吹風機為鞋子加熱，此舉能提升鞋履布料的延展性，形塑出更能貼合個人腳型的形狀。

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在被繫帶磨擦的肌膚部位塗上凡士林

能襯托腳背細緻輪廓的繫帶高跟鞋，相信是許多新娘的時髦首選，但那牢牢繫於後腳踝的繫帶，很可能會為妳的婚禮帶來磨腳噩夢；因此，在穿上高跟鞋前，於後腳踝繫帶塗上凡士林，便能達成「如機油潤滑齒輪」般的功效，緩解因繫帶磨擦足部肌膚而引起的不適。

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依照腳痛類型選擇鞋墊款式

欲解決新娘的腳痛問題，我們必須對症下藥地選擇鞋墊款式，如果妳的腳痛是全面性的（譬如整個腳底板都在痛），可使用凝膠鞋墊或全足式鞋墊以發揮避震功能；倘若妳想解決的是局部性的腳痛，那麼可選擇針對足弓、腳趾或腳後跟作緩衝的鞋墊款式。

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選擇帶有毛絨襯裡的高跟鞋款

柔軟纖細的布料如毛絨、鼴鼠皮，會是製作高跟鞋襯裡的最佳選擇，尤其在細跟、繫帶、鏤空設計等鞋款上，更能起到緩解作用。

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挑選比自身鞋碼稍大的尺寸

為了使腳趾享有舒適的活動空間，可選擇比自身鞋碼大上0.5-1個尺寸的鞋款，而在給予腳趾與腳後跟足夠伸展空間的同時，也需確保鞋子不會大到一走路就鬆脫。