Get In Shape for the Big Day：準新娘的婚前修身祕訣──健身計劃篇
編輯將彙整Patricia Friberg和Cat Kom 2位專家提供給準新娘的健身計劃要點，並將較常見的2種健身目的──「減重」和「增肌」分開來談，同時提供每月健身目標和檢討項目（建議婚前6個月開始健身），希望能讓待嫁女生心中有個更明確的策略藍圖，而不至於像無頭蒼蠅般找不到實際目標、枉費了寶貴時間...
編輯將彙整Patricia Friberg和Cat Kom 2位專家提供給準新娘的健身計劃要點，並將較常見的2種健身目的──「減重」和「增肌」分開來談，同時提供每月健身目標和檢討項目（建議婚前6個月開始健身），希望能讓待嫁女生心中有個更明確的策略藍圖，而不至於像無頭蒼蠅般找不到實際目標、枉費了寶貴時間...
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