不要把手機轉成震動!這些看似不經意的生活習慣,正不知不覺使你「抑鬱」起來
按掉手機的鬧鐘,睡眼惺忪的你趕著出門,開啟一天的行程,沿著相同的路徑上班,低頭查看社群媒體,映入眼簾的,是令人心情好壞參半的資訊,說不上為什麼,胸口卻悶悶的、抑鬱了起來,只能期許那樣的感覺盡快退去。 現代人深知手機成癮,但又離不開社群媒體 置身後真相時代,現代人不僅要學習培養獨立思考能力,去衡量一則社群貼文的真實性,還要學會不被手機綁架、不被它牽引情緒、不被網友帶風向。 當 […]
按掉手機的鬧鐘,睡眼惺忪的你趕著出門,開啟一天的行程,沿著相同的路徑上班,低頭查看社群媒體,映入眼簾的,是令人心情好壞參半的資訊,說不上為什麼,胸口卻悶悶的、抑鬱了起來,只能期許那樣的感覺盡快退去。 現代人深知手機成癮,但又離不開社群媒體 置身後真相時代,現代人不僅要學習培養獨立思考能力,去衡量一則社群貼文的真實性,還要學會不被手機綁架、不被它牽引情緒、不被網友帶風向。 當 […]
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